腸のお話4 ~乳酸菌を毎日摂り続ける重要性~

腸の話2で腸内細菌の種類は3歳までに決まると書きました✏️

腸内をマンションで例えると、腸内細菌の入居が決まると満室となり、他の菌は住み着くことはできません🙅‍♀️住み着いている腸内細菌の数は増えたり減ったりします👨‍👩‍👧‍👧

そこで気になるのは『3歳までに腸内細菌が決まってしまうなら、例えば【Tokyo Sumico】を毎日飲み続けたとしてもクリスパタス菌KT-11が腸内に定住しない=飲んでも効果がないのでは🤔?と思えますが、

確かに腸内フローラにとってクリスパタス菌KT-11は定住はできず、一時的に訪れる【お客さん】となります。ですが、毎日飲み続けている限りは一定の数が保たれることによって、腸内細菌の一員として頑張ってくれます💪お客さんなのに住人のお手伝いをしてくれる頼もしい存在🙌✨

だから毎日飲み続けることが重要なのです👍


※クリスパタス菌は粘膜を強化し、感染症やアレルギーの発症リスクを軽減させると言われている乳酸菌

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